跆拳道黄带考试等级标准

跆拳道等级划分，想必大家都已经了解。今天，育英跆拳道则来说说，跆拳道黄带等级考试标准。

1、礼节、礼仪（系道带、背身整理道服、立正、行礼）

2、品势

太极一章

3、步法

前滑步、后滑步            （左右各2次配合发声）

前交叉、后交叉            （左右各2次配合发声）

4、拳法

马步冲拳                  （5次配合发声）

5、腿法

原地正踢                  （左右各2次）

原地前踢                  （左右各2次）

前踢接前踢                （左右各2次）

前踢脚靶                  （左右各2次）

6、体能

a、俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)

b、仰卧起坐(男15个,女8个,儿童6个)

c、快速左提膝10次,快速右提膝10次(支撑腿跳离地面)

7、考试

叠道服(两人一组)

8、整理道服,退场